الثلاثاء 16 أكتوبر 2018 - 10:35 مساءً , 06 صفر 1440

حديد المصريين أعلى الصفحة


 

 

 

   احذرى 5 أضرار للريجيم السريع

    الاثنين 29 يناير 2018 - جمادى الأولى 1439 07:00 مساءً

    أسماء عبد الحفيظ

 

صورة أرشيفية

انتشرت في الآونة الأخيرة، أنظمة كثيرة للريجيم السريع الذي يجعل الجسم يفقد وزنه فى وقت قصير، ولكن دون أن ينظر الأشخاص الذين يرغبون في خسارة وزنهم، إلى المخاطر التي قد يتعرضون إليها.
 
وفى ذلك الإطار قال الدكتورة محمد بكرى، استشارى التغذية، إن هناك 5 أضرار صحية للتخسيس السريع كان أبرزها:
 
- إعادة اكتساب الوزن المفقود بصورة أكثر مما كانت عليه وبسرعة شديدة .
 
- امتناع الجسم من الاستفادة من جميع احتياجاته من العناصر الغذائية مما يسبب أمراضا خطيرة.
 
- تسبب حدوث مقاومة سريعة للجسم مما يصعب أى محاولة لإنقاص الوزن فى المستقبل أو ضعف المحاولات بنسبة كبيرة.
 
- حدوث أضرار بالغة للبشرة مثل اسمرار منطقة تحت العين وضعف في المناعة وعدم انتظام الدورة الشهرية للفتيات وسوء الحالة النفسية.
 
- اضطراب النوم والخمول والشعور بالإرهاق بعد أى عمل عضلى ولو كان بسيطا.
 

 

أوليكس

 

التعليقات

 

 
 



إذاعة القرآن الطريم

مقالات رئيس التحرير
رمضان كريم 1

مع الرحمة

التعمير والاسكان

هل تتوقع تراجع الدروس الخصوصية بعد تطبيق النظام التعليمى الجديد ؟

  نعم

  لا

  لا أهتم


نتائج

أضف  البريد الالكتروني :
 
 

 

أضف  كلمة البحث :