الاثنين 25 يونيو 2018 - 03:36 مساءً , 12 شوال 1439

حديد المصريين أعلى الصفحة


 

 

 

   خبراء: الأغذية الصحية لا تلغى الضرر من تناول الأطعمة عالية الملح

    الثلاثاء 06 مارس 2018 - جمادى الثانية 1439 05:41 مساءً

    أ ش أ

 

حذرت دراسة طبية من أن الالتزام بالأغذية الصحية قد لا يلغى الآثار الضارة التى تلحق بوظائف القلب من جراء الإفراط فى تناول الملح.
 
وقال الدكتور كوينى شان الباحث في كلية الصحة العامة في امبريال كوليدج في بريطانيا :" تظهر أحدث النتائج التي توصلنا إليها أن العلاقة السلبية بين تناول الملح وضغط الدم المرتفع لا يتم مواجهتها أو التقليل من آثارها السلبية من خلال تناول الأغذية الصحية"، مضيفا " نظرا لأن الملح يتواجد بكميات مرتفعة فى اللحوم المصنعة، لذلك يجب تقليل استهلاكها بصورة كبيرة، بل في أفضل الأحوال تجنبها".
 
وأشار الباحثون إلى أن الوجبات الغذائية عالية الملح تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو سبب رئيسي لأمراض القلب والسكتة الدماغية .. ويأتي ذلك فى الوقت الذى يستهلك فيه الأمريكيون حوالي ثلاثة أرباع الملح من الأطعمة المصنعة والمعبأة مسبقا والمطاعم.
 
ويوصي الباحثون بضرورة أن لا يتعد استهلاك البالغين من الملح عن معلقة صغيرة - حوالي 2300 ملليجرام من الصوديوم – في اليوم.
 

 

أوليكس

 

التعليقات

 

 
 



إذاعة القرآن الطريم

مقالات رئيس التحرير
رمضان كريم 1

مع الرحمة

هل تتوقع حل أزمة سد النهضة بعد زيارة رئيس وزراء أثيوبيا لمصر؟

  نعم

  لا

  لا أهتم


نتائج

أضف  البريد الالكتروني :
 
 

 

أضف  كلمة البحث :